الطقس
Loading...
أوقات الصلاة
الفجر 4:41 AM
الظهر 12:38 PM
العصر 4:15 PM
المغرب 7:16 PM
العشاء 8:35 PM
العملات
Loading...
ترددات البث
جنوب فلسطين FM 96.8
أريحا و الأغوار FM 96.8
وسط فلسطين FM 98.3
جنين و الخليل FM 98.3
شمال فلسطين FM 96.4

"عمرها" يسلط الضوء على "التشافي والتسامح مع الذات"

ضيفة البرنامج ولاء سمارة
ضيفة البرنامج ولاء سمارة

سلط برنامج عمرها عبر اثير راية في حلقته الاسبوعية الذي استضاف فيها مستشارة الأعمال، ومدّربة "التشافي" ولاء سمارة الضوء على "التشافي والتسامح مع الذات".

وطرح مقدم البرنامج سائد كرزون أسئلة عدة حول كيفية التصالح مع الذات للتغلّب على مشكلاتها من الناحية النفسية والعملية. وأهمية ذلك في تجاوز أصعب التحديات التي تواجه الشخص في حياته. 

وشاركت المدرّبة سمارة تجربتها الشخصية مع المستمعين، موضحة ان مواضع الضعف والقوّة التي مرّت بها شخصيتها، وكيف استطاعت نقل ذاتها من التعريف المادي إلى تعريف أعمق يتعلّق بالشخصية. 

واتفقا كرزون وسمارة على أهمية الدعم الذاتي لأنفسنا بالكلمات التشجيعية المستمرة، بحيث يتضح أثر ذلك على المدى البعيد متمثلًا بقدرتنا على التخلّص من السلبية في حياتنا العملية والاجتماعية، والتغلّب على المشكلات. 

Loading...